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ダイエットしたいんだけど

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:02:07.08 ID:kIQFDB3D0
8kgくらい減らしたいんだけど何かない?

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:02:10.60 ID:CcJJQksq0
俺が2getすれば長文スクリプトにやられずに済むらしいです

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:02:27.15 ID:svpPt0g+0
腕を切れ

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:02:40.15 ID:eY40iEcf0
8kg減るまで飯食わない

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:02:43.11 ID:Go5b2iGw0
食うな!!

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:03:13.59 ID:5U+3RoOu0
運動適度・甘い物を一切食べない=漏れみたいに
体脂肪率8%体重50身長175

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:03:19.95 ID:QCqTObD70
つ【サナダ虫】

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:03:30.48 ID:cJoyzx/b0
寝てないで立ってるといいよ

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:03:42.79 ID:eY40iEcf0
>>6
ガリキモス

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:03:55.03 ID:5U+3RoOu0
>>7
真田・オブ・ジョイトイは・・・・・・・・・・

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:04:15.87 ID:kIQFDB3D0
>>3
確かに腕ってそんくらいの重さのような気がする

>>4-5
腹減るだろ!

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:04:25.95 ID:+EedpBeT0
>>6はガリすぎだろ

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:05:32.62 ID:kIQFDB3D0
>>6
骨密度調べろ

>>7
よお糞虫

>>8
そうか

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:06:35.85 ID:vicm+S9P0
減らす事じゃないんだが、オレの体重維持方法は

食後ウーロン茶飲む
タバコ吸う
睡眠をとるのは、最低食後4時間(消化関係の為)

別に食事制限はしてない、菓子も食ってる

15 ::2005/12/30(金) 01:07:11.25 ID:cJoyzx/b0
>>13
うん、そうよ。

16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:07:30.72 ID:lj1bmjqy0
筋トレで代謝よくすればいい

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:08:57.78 ID:kIQFDB3D0
>>14
食後はお茶飲んでる
タバコ大嫌い
睡眠は7〜8時間

健康だな

>>15
そうか

>>16
やっぱそれか

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:10:30.34 ID:QCqTObD70
でも>>1は女だから無理な筋トレは続かないと
思われ。

19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:11:35.17 ID:vicm+S9P0
>>17
いや、睡眠時間じゃなくて
食後4時間以降に寝るのがベスト
逆に4時間以下だと消化の関係で太る
例えば8時にメシ食ったら、0時以降に寝るという事

あとお茶はお茶でもウーロン茶ね、プーアル茶もいいけど
緑茶は微妙かも

20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:13:09.07 ID:Go5b2iGw0
喰った以上にクソをヒレ!!

21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/12/30(金) 01:16:46.58 ID:kIQFDB3D0
>>19
ごめwwwwちゃんと読んでなかったwwww
その条件はクリアしてるわ

前はウーロン茶だったんだけど飽きて十六茶にして今お茶だな

>>20
そうか

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